Neuanfang - dein Yogawochenende in den Bergen

Im Frühling erwacht die Natur wieder und auch wir Menschen kommen wieder in die Kraft. Dieses Wochenende kann für dich ein Neuanfang sein oder wir üben gemeinsam einfach das Loslassen. Mit Detoxyoga gemeinsamer Zeit beim Wandern oder entspannendem Yin Yoga und Tiefenentspannung verbindest du dich mit dir selbst. 

Die Gruppe ist mit maximal 12 Personen bewusst klein gehalten um auf alle Bedürfnisse eingehen zu können. 

Wo: „Der Wilde Eder“ in St. Kathrein am Offenegg

Wann: 2.- 4. April 2027

Freitag: 16 Uhr – Ankommen – Kennenlernen – Tratschen

17:30 Uhr - 19: 00 Uhr: Detox-Flow to Yin: Wir beginnen dynamisch und lassen die Einheit mit Meditation und tiefgehenden Yinposen ausklingen.

19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag: 7:30 Uhr – 9 Uhr:  

Reinigendes Morgenyoga mit Meditation und Pranayama

10 Uhr: Gemeinsame Wanderung

18 Uhr: Gemeinsames Abendessen

19:30 – 21:00 Uhr – Yin Yoga und Yoga Nidra im Kerzenlicht

Sonntag: 8:00 – 9:30 Uhr Abschlusseinheit

10 Uhr – gemeinsames Abschluss-Frühstück

Zimmer sind bitte separat zu buchen. Bei der Reservierung Ananda Yoga Graz angeben. 

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