Mama-Baby Yoga mit Helene

Ein sanftes Yoga-Angebot für frischgebackene Mamas, die nach der Rückbildung in Bewegung kommen und gleichzeitig entspannen möchten. Die Übungen stärken besonders den Beckenboden, Bauch und Rücken, fördern eine gute Körperhaltung im Alltag mit Baby und schenken Energie. 

Auch die Babys sind willkommen - sie dürfen mitmachen, schlafen, beobachten oder kuscheln. Es entsteht Raum für Austausch, Verbindung und gemeinsames Wachsen. 

Termine: 

2. Juni 9. Juni, 16. Juni, 23. Juni, 30.  Juni 

10 Uhr bis 11 Uhr

Kosten: 89 Euro